Meine Ausbildung DAS Ressourcen- und lösungsorientierte Beratung ist der wesentliche Teil des MAS Systemische Beratung. Dies hat mein Arbeitsverständnis geprägt.
Systemische Beratung – Menschenbild und Methoden
Die Systemische Beratung ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Denn sie geht davon aus, dass in jedem Menschen die Fähigkeiten, Ressourcen und Stärken stecken, die er braucht, um eigene Lösungen für Probleme zu finden. Systemische Beratung richtet sich nach den Anliegen und Wünschen der Klientinnen und Klienten aus. Im gemeinsamen Gespräch werden ihre Ressourcen aufgedeckt und aktiviert, damit sie selbstbestimmt und eigenverantwortlich ihre persönlichen Zielen verwirklichen zu können. Dabei werden Menschen und ihre Themen in Zusammenhang mit ihrer sozialen Umwelt betrachtet. Denn gute, stabile Beziehungen gehören zu unseren Grundbedürfnissen. Unser individuelles Wohlbefinden hängt davon ab, wie gut zwischenmenschliche Beziehungen gelingen und Bedürfnisse erfüllt werden können.
Die Systemische Beratung richtet ihren Blick auch auf die innere Gefühlswelt der Klientinnen und Klienten und die Wechselwirkungen von Denken, Fühlen und Handeln. Vieles in unserem Verhalten läuft automatisch ab, wie ein eingespeichertes Programm, und beruht auf den Erfahrungen, die wir bisher gemacht haben. Doch können wir auch immer etwas Neues lernen und uns verändern. In der Reflexion werden Zusammenhänge aufgedeckt, um neue Möglichkeitsräume zu eröffnen. Mehr über den Systemischen Ansatz in Beratung und Therapie erfahren Sie hier in der Informationsbroschüre des Deutschen Verbandes für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung e. V.
In wenigen Worten:
- Systemische Beratung denkt den Menschen nie allein, sondern bezieht das soziale Umfeld ein
- Beziehungs- und Verhaltensmuster werden angeschaut
- Jedes Verhalten hat eine Ursache und erfüllt in einem bestimmten Kontext einen Sinn
- Der Fokus liegt auf den individuellen Stärken und der Lösungsfindung bei Problemen
- Berücksichtigt werden die Erkenntnisse anderer Wissenschaften, etwa der Traumatherapie, Neurobiologie oder Positiven Psychologie
Meine Haltung als Beraterin
In der Philosophie bedeutet Lebenskunst sein Leben bewusst zu gestalten. Wir haben die Möglichkeit unser Dasein zu formen und eigene Entscheidungen zu treffen. Manchmal braucht es zuerst von aussen einen Anreiz, um unsere Bedürfnisse wieder zu spüren. Oder es bedarf Unterstützung dabei, sie in Worte zu fassen und den Weg zu ihrer Erfüllung zu ebnen. Dazu kann auch gehören, Grenzen hinnehmen zu lernen und die Richtung zu wechseln. In der Beratung beziehe ich das persönlich-psychische Erleben ebenso wie die uns umgebende Lebenswelt mit ein.
In der gemeinsamen Arbeit mit Ihnen sind mir wichtig:
- Ihre persönlichen Werte zu fördern
- Respektvoll mit den Perspektiven aller Beteiligten umzugehen
- Den ganzen Menschen wahrzunehmen
- Zeit zu geben
- Orientierungshilfe anzubieten
- Stimmige Lösungen gemeinsam zu finden