Philosophische Beratung

Die eigene Lebensphilosophie finden

Für sich eine eigene Lebensphilosophie zu formulieren, hilft dabei das Leben bewusster und lustvoller zu gestalten. Das Leben bewusst zu etwas zu formen, das man liebt, ist die Idee der Philosophie der Lebenskunst. In der gemeinsamen Reflexion werden dafür Möglichkeiten aufgedeckt oder neue geschaffen.

Manchmal wissen wir nicht recht zwischen den vielen verschiedenen Möglichkeiten zu wählen und unser Leben zu gestalten. Worauf kommt es mir wirklich an? Was gibt meinem Leben Sinn? Wie will ich mein Leben leben?

Die Gespräche in der Beratung geben Raum für die ganz persönlichen Lebensfragen und Selbstreflexion. Dabei muss es nicht nur ernst zu gehen, es kann sehr bunt und kreativ werden. Auch mithilfe von Übungen oder Geschichten arbeiten wir zum Beispiel an Ihrer:

  • Wertebestimmung
  • Klärung von Lebensvorstellungen
  • Sinnfindung


Begleitung in Krisen

Besonders Lebensumbrüchen, wie eine Erkrankung oder ein Verlust, fordern einen Umgang mit den daraus folgenden Veränderungen und Spannungen. Solche belastenden Situationen können im Leben unerwartet auftreten oder bahnen sich langsam an. Manchmal fordern sie das eigene Leben neu aufzubauen. Bei so grossen Veränderungen haben wir das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren und ins Leere zu treten, wenn wir unseren Weg fortsetzen wollen.

Über existenzielle Fragen zu sprechen kann auch in diesen Zeiten als heilsam empfunden werden. Wie gehe ich mit meinen Freiheiten um? Worauf kann ich mich im Leben verlassen? Wie viel Verantwortung trage ich für mein Leben? Was steht in meiner Macht? Was bleibt zu akzeptieren? Was will ich dem Zufall überlassen? Wie begegne ich dem Tod? Wie ertrage ich Einsamkeit? Was bedeutet es eigentlich, zu existieren? Was ist der Sinn in meinem Leben? Was ist Glück? Was ist es für mich?

In der Suche nach Antworten lernen wir mehr über uns selbst. Leicht erkennen wir, dass wir weit mehr über das Leben wissen, als wir uns zunächst zutrauen. Die eigenen Gedanken und Gefühle können in der gemeinsamen Betrachtung ergründet werden, um unsere persönliche Haltung zum Leben und den Herausforderungen zu finden. Diese hilft uns als Orientierung bei Entscheidungen und stärkt für eine bewusste Gestaltung des eigenen Lebens. Und manche finden in der Suche nach Erkenntnissen grössere Zusammenhänge, die für sie tröstlich sind.

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